青春痘-中醫專欄

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風熱咳嗽:多見於春夏季,以滋補肺陰,清熱降火止咳為主
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飲食方面養生

~文章來自朋友分享飲食方面養生 1、忌辛辣燒烤、燥熱之食物。例:蔥、蒜、辣椒、生薑、 花椒、炒花生。 2、養肺潤腸食物多吃。例:蓮藕、白木耳、銀杏、蓮子、 蜂蜜、杏仁等。 3、吃「果」不吃瓜。在秋季有“秋瓜不肚”的說法,因為 瓜類多屬陰寒性質,多吃會傷脾胃,因此應少食。建議可 以吃蘋果、梨、葡萄等水果。 咳嗽中醫減肥中醫減重中醫減重不孕症
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